こんにちは。にったんです。
今日は完璧認定についてお話しようなかと思います。
完璧認定って知ってます?
たしか潜在意識か引き寄せ関連の某掲示板でのってたメソッドだと思うんですが、僕もこれを取り入れたら結構効果ありまして。
完璧認定、個人的にかなりおすすめです。
ズバリ、完璧認定できるようになると無敵になります。もうめちゃくちゃ強くなります。
僕は潜在意識を活用するのにおいて、この完璧認定はかなり強力なメソッド・考え方だと思います。
完璧認定は文字通り、「どんな自分でも完璧だと認定してあげること」です。
例えば仕事で何かヘマをして周りに迷惑をかけてしまっても、自分を責めないで「そんなこともあるさ。しょうがない。こんな不完全な自分も完璧完璧。」と自分を受け入れたり、
ものすごく嫌なことがあってネガティブになっても、「ネガティブなんて誰でも湧くに決まってんじゃん。知らん知らん。ネガティブな自分も完璧完璧。」とネガティブな自分を許してあげたり、
ありとあらゆる自分に対して「OK!!」を出してあげるのが完璧認定です。
僕はこの完璧認定をするようになってから、仕事だったり恋愛だったりがかなりスムーズになっていきました。
メンタルめっちゃ強くなるしね。(笑)
ということで僕の経験も踏まえて完璧認定について解説していこうと思います。
完璧認定ってどんなの?
完璧認定とは、文字通り、自分をどんな時でも「完璧だ」と認定することです。
僕はこの完璧認定が習慣になってまして、なにか自分を否定したくなったり、ネガティブな感情が湧いてきたときに完璧認定をしてます。
例えば仕事で何かミスをしてしまった時って自分を責めがちじゃないですか?「ああ、やってしまった。なんて自分はだめなんだろう。」と。
潜在意識や引き寄せの知識があるとここで、「いや、ネガティブになってはいけない!」とポジティブになろうとしますが、ここをあえてネガティブを全開で受け入れちゃうって技です。
仕事でミスした⇛無理やりポジティブになるんじゃなく、ガッツリ落ち込む。その上で、
「ネガティブな自分も完璧だ。これが完璧なんだ」と自分を受け入れてあげるんです。イメージとしてはこんな感じ。
完璧認定のメリットはネガティブに強くなること
完璧認定の一番いいところって、ネガティブに強くなることだと思っています。
潜在意識や引き寄せの法則を実践してたりすると、ネガティブになった自分を責めちゃったり、現実に振り回されてる自分に嫌気がさしたりして、ますます願望実現が遠のいてしまうような気がしてしょうがない時があったり、単純に仕事で失敗したり、人間関係で躓いたり。
「ああ、自分ってダメだな」って思いたくなることって結構あるけど、
引き寄せとか潜在意識の知識がある人は普通こんな時、「ああ、いけないけない。ネガティブなこと考えちゃいけないわ(;´Д`)」となりがち。
結果、「ネガティブになってる自分を「否定」」しようとしだす。結構あるあるですよね。
僕が思うに、やっぱ「自分を否定」しちゃうのが一番よろしくないんですよね。潜在意識的にも引き寄せ的にも。
でも、特に引き寄せの法則なんかじゃ、「ネガティブはだめよ」なんて言われがちだから、ネガティブ感情に対してかなり敏感になってしまうんですよね。僕も前は無理やりポジティブ教(笑)だったんでよくわかりますが、ポジティブって限界あるんですよ。
そんな時に完璧認定がいいんですよね。
完璧認定は「どんな自分でも」完璧だと認めることです。許してあげるというニュアンスですかね。
現実に振り回されても完璧認定
引き寄せや潜在意識活用あるあるで、現実に振り回されちゃうのがあります。
メソッドしていい気分になっても、いざ現実で嫌なことがあったらすべてそれに持っていかれる感じ。
引き寄せ・潜在意識的に「目の前の現実が過去(の自分が創った)のもの。だからそれに振り回されるな。」が基本です。この知識があるから現実に右往左往されにくくなるんですが、
逆に言うとこの知識があるから、現実に振り回されてる自分に「ダメだ」というジャッジを下しやすくなります。
そんな時に完璧認定です。
いいんです。現実に振り回されて。
え、どっちやねん。って思うかもしれませんが、、これが完璧認定なんです。
確かに、現実に振り回されっぱなしじゃ確かによろしくはない。
だから、現実に振り回されっぱなしの自分ですら、「しょうがないよ、それが普通だし、それが自分だもん。完璧だもん。」という風にカバーする感じ。
こうすることで、自分への「ダメだ」ジャッジが入るところを、
「「現実に振り回される自分はダメだ」と思ってることすら完璧だ」と自分への許しのジャッジが入るようになる。
こうなると最終的にはプラスに持っていくことができる。
ただの言葉遊びのように感じるが、これが思いの外自己肯定感を引き上げてくれます。
ネガティブ感情が湧いてきても完璧認定
ネガティブなんかも一緒ですね。
引き寄せ・潜在意識界ではネガティブはあまり良くないとされていますが、
確かに、ただネガティブなだけだとよろしくない。
でも、ネガティブな自分も完璧、と最終的にプラスに持っていく、つまり、自分への許しのジャッジを下せればそれでこちらの勝ち。
これが普段からできるようなると、そうとう強くなります。
だって、何しても最終的には自己肯定に繋がるわけですから。
ネガティブになろうが現実に振り回されようが、どんな状態になろうが無効化できちゃうわけです。
引き寄せの「ネガティブはダメだの法則」すら打ち破れるということ。
マトリックスのネオみたいだね。法則を曲げられる感じ。最強。
ちなみにマトリックスシリーズ大好きですが、やっぱ一作目が一番好きかな。
完璧認定を習慣にしてみて、どんな効果があったか?
これは一言で表せば無敵感です。
どんな自分も許容できる感じ。
引き寄せや潜在意識などの法則すら捻じ曲げられる感じです。
つまり、ネガティブでも大丈夫。現実に振り回されても大丈夫。何をしていても大丈夫。現実的な行動とっても大丈夫。とらなくても大丈夫。逃げても大丈夫。執着しても大丈夫。手放しても大丈夫。ジャッジしても大丈夫。
どーんな自分でも完璧なので、どんな自分でもいられるようになります。
僕は完璧認定するようになってから、感情が豊かになりました。
怒る時はめっちゃ怒るし、泣きたい時はめっちゃ泣くようになりました。落ち込みたい時は落ち込むようになりました。
これは感情的になるのとは違い、感情を表に出すのを楽しんでいる感覚。
超大切なこと言うのでよーく理解してほしいんですが、
「主観的にネガティブ」はダメなんですよ。やっぱ。
引き寄せやら潜在意識やら学んでるとネガティブは良くないって学びますよね?自分の感情に目を向けようって学びますよね?
そうすることで自分自身に「客観的」になれるんです。
自分の感情を観察できるようになる。
「あ、今怒りを感じているな」「あ、今すごく辛い気分だ」「あ、今ものすごく殺意を感じている」とか、
自分の感情を外から見れるようになる。
そこで、せっかく自分の感情を観察できているのに、「ネガティブはダメだ」というジャッジをしちゃうと自己否定になるから結局マイナスで終わってしまう。
じゃなくて、何度も言うように、最後をプラスにするために、完璧認定をする。
主観的ネガティブはダメだけど、客観的にネガティブを観察できているならネガティブでいいんです。ここ超重要。
引き寄せとか潜在意識は自分を知ること、自分と向き合うことがベースになります。
つまり、自分を客観視しまくるのが引き寄せや潜在意識活用の基本です。究極的に自分を俯瞰してみる能力です。
客観視ができてない、主観的ネガティブはアカンぜ。でも客観的なネガティブを許容するのは良いことだぜ!ってこと。この違いがわかればおk。
完璧認定がどうしてもできない時はどーする?
では最後に、もしこの完璧認定がうまくできなかった場合どーするか。
もう答えわかりますかね。
完璧認定がうまくいかない自分を完璧認定してあげるんです。(笑)
ちょっと頭こんがらがってしまうかもですが、
完璧認定できてないなー。そんな自分も完璧。これでいいのだ。の精神。
そもそも今の自分って完璧なんですよ。
だって「今」が人生のピークじゃないですか。
昔のほうが幸せだったって人もいるかも知れませんが、幸せを知り、さらに不幸を知っている自分の方が、過去のどんな自分よりも完璧に近いと思いませんか?
過去の自分は今の自分を超えることなんて絶対できないんですよ。
今の自分が最強だとは思いませんか?
僕は今の自分が常にピークだと考えています。
もしかしたら、未来の自分の方が完璧かもしれない。
でもそんなのわかりっこないじゃないですか。
わからないなら、考えないほうが良い。
今の自分が自己最高記録保持者なんです。自己ベスト更新中です。
これを読んでるあなたは、今が人生自己ベスト保持者なのを自覚しよう。
今の自分が最強だということを認識しましょう。
まとめ
完璧認定は無敵モードになれる最強の思考法。
引き寄せや潜在意識活用で躓いている人には特におすすめです。
ではまた。
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