【動画UP】「自分のことが大嫌い！」←そんな自分を無理に否定する必要ないよ。

こんにちは。にったんです。

自己啓発や引き寄せ、潜在意識など、「自分を好きになること」が重要視されます。

僕も自分を好きになることは大切だと思うし、実際自分のことを好きになったほうが人生の幸福度は高いと思います。

でも、自分のことが大嫌いなのに、いきなり自分のことを好きになるなんて、ちょっと難しいですよね。

そんな時は、無理に自分を好きになる必要はないと思うんです。

もちろん、徐々に自分を好きになったほうが良いとは思うけど、

無理に自愛とか、どんな自分も受け入れる、なんてことはしなくていいんです。

自分を好きになれない自分を嫌いになる、ってことになりますからね。

自分嫌いなら、一旦自分嫌いで大丈夫。

そこから少しずつ、自分を好きになる努力をすればいいんじゃないかな？と思います。

よかったら見て下さいね。

ではまた。